Procura

KOРОНАВІРУС – чи варто панікувати і як діяти ? ПАМ’ЯТКА для ОПІКУНОК

KOРОНАВІРУС – чи варто панікувати і  як діяти ?  ПАМ’ЯТКА  для ОПІКУНОК

KOРОНАВІРУС – чи варто панікувати і як діяти ? ПАМ’ЯТКА для ОПІКУНОК

В останні тижні коронавірус досяг Європи  і кількість хворих, зокрема в Німеччині, щодня збільшується в рази.  Як працювати в таких умовах, щоб захистити і себе і підопічного ?

Слід  уникати крайнощів

 У ставленні до ситуації, що виникла в світі в зв’язку з пандемією коронавірусу  в світі , найважливіше  уникати 2 крайнощів – як ігнорування небезпеки,  так і впадання в паніку. 

Для тих опікунок, хто  працює в Німеччині

Ваш ризик заразитись , у порівнянні з іншими професіями, досить невисокий,  адже формат роботи опікунки – це вже певна ізоляція від зовнішнього світу. Більшість з вас працює  в приватних будинках, де окрім стареньких та вас більше ніхто не мешкає.  Тож це вже певний – карантин , який оптимально захищає в час пандемії . І навіть, якщо ви таки занедужаєте  – німецькі лікарні є одними з найкращих в світі, тож про вчасну і якісну допомогу можна не турбуватись. Головне зараз – не забувати про гігієну та підтримувати імунітет.

Ситуація на тепер в Німеччині

 За останніми даними (20.03.2020 ) в Німеччині зафіксували 18.257 випадків  вірусу та  48 людей , на жаль померли. Найбільше  хворих  у Північній Рейн-Вестфалії , Баварії та на півдні у землі Баден-Вюртенберг.   

Оцінити реальний масштаб поширення коронавірусу в Німеччині вкрай важко, бо, як пояснив міністр охорони здоров’я Єнс Шпан (Jens Spahn), приблизно в 80 відсотках випадків хвороба протікає легко або навіть зовсім без симптомів .

Мийте руки  та БЕРЕЖІТЬ ЛЮДЕЙ ПОХИЛОГО ВІКУ

Зараз на думку німецьких урядовців найважливіше зупинити поширення вірусу і  захистити найуразливішу групу – це люди за 65 років  і старше.  Адже, саме пенсіонери найчастіше гинуть від ускладнень вірусу, тоді як імунітет  людей середнього віку та дітей  перемагає  хворобу .

Робота опікунок зараз надзвичайно важлива , адже саме ви простими діями можете знизити ризики  зараження  стареньких !!!!

Як убезпечити себе та свого підопічного від вірусу?

У цьому випадку найважливішим є профілактика та щоденна гігієна.

  1. Обмежте відвідування родичів та друзів вашого підопічного

  Німецькі урядовці та медики закликали  усіх в наступні тижні     максимально обмежити соціальні контакти . Німці досить свідома нація, тож зараз більшість людей похилого віку  проводять час вдома і майже  не виходять на вулицю .  Якщо ж  ваш підопічний або його рідні ще не зрозуміли  загрози, варто з ними  серйозно поговорити,бо  відвідування дітей чи онуків може становити реальну загрозу для літніх людей . Хоч на  сімейні зустріччі зараз і табу та переривати спілкування  з родичами не варто . Є багато засобів зв’язку (телефон, скайп), які варто використовувати в цей час.

 Якщо  ж родичі, з невідкладних причин , таки  вирішили відвідати  літню людину :

–  запропонуйте  їм під час візиту надіти маску;

–  також всі повинні вимити / продезінфікувати руки;

–  вітатись треба  лише на словах , обіймати , цілувати чи потискувати руки – не варто .

  1. Виходьте з дому лише при необхідності.

 Якщо, наприклад, покупки – це ваша відповідальність, переконайтеся, що ви мінімізуєте ризик зараження.

–  По можливості уникайте громадського транспорту;

–  Купуйте поза пікових годин, коли в магазині менше людей;

–  Робіть закупи на кілька днів;

–  Тримайтеся подалі від людей, які чхають або кашляють, а щодо інших покупців тримайте відстань 1-1,5 м.Продезинфікуйте руки, торбу та ваші речі після повернення з магазину.

  1. Гігієна та захист передусім .

У профілактиці боротьби з коронавірусом величезну роль відіграють гігієна опікунок

–  Часто мийте руки з милом близько 20 секунд

–  Міняйте рушники вдома щодня;

–  Використовуйте одноразові хустки;

–  Робіть щодня вологе прибирання

– Часто провітрюйте приміщення

 

  1. Подбайте про правильне харчування та відпочинок .

Протягом карантину подбайте про хороший і збалансований раціон харчування вашого підопічного, який би позитивно вплинув на імунітет. Особливо корисні овочі та фрукти, що містять велику кількість вітаміну С і D. Рекомендуються всі види домашніх засобів для зміцнення імунітету: мед, алое,имбир, хрін або часник. Давайте підопічним і самі пийте  багато рідини. Постарайтеся переконатися, що старший має достатню кількість сну протягом дня. Відпочила і розслаблена людина менш схильна до зараження.

Коронавірус у Німеччині – корисні телефонні номери.

Якщо ви переживаєте, що  ви чи ваш підопічний захворіли, заразилися коронавірусом:

–  зателефонуйте родичам чи опікунам підопічного

– повідомте  свого менеджера , який зорієнтує  вас, що робити далі і де отримати допомогу.

– зателефонуйте до домашнього лікаря або на номер швидкої  – 116117.

– Незалежна консультація пацієнтів  в Німеччині: 0800 011 77 22

Головне не панікувати, а дотримуватись інструкцій !!!

Максимально дотримуючись правил гігієни і умов карантину ви  зможете захистити себе і свого підопічного  від ризиків . Бажаємо усім Божого захисту, міцного   здоров’я , розсудливості та сильного імунітету ! Бережіть себе та ваших підопічних, ви зараз –  їхні янголи-охоронці!

Цей запис має 2 коментар(-ів)

  1. Найактуальніша світова тема за останні декілька десятків років… 🙁

  2. Дякуємо за цю тему ! Це зараз дуже актуально

Залишити коментар

*Ваш e-mail не буде публікуватися на сайті

Закрити меню

ХОЧЕТЕ ПРАЦЮВАТИ ОПІКУНКОЮ В НІМЕЧЧИНІ?
Залиште свій номер – і ми зв’яжемося з Вами.