Procura

Опікунці: як розпізнати інсульт і що робити

Опікунці: як розпізнати інсульт і що робити

    Інсульт виникає через раптове припинення надходження крові у клітини мозку, через що вони починають відмирати.

     Протягом перших трьох годин можна повністю усунути наслідки інсульту. Але для цього потрібно вміти діагностувати його.

     ВПІЗНАЙ ІНСУЛЬТ

Інсульт розпізнають за такими ознаками:

–  раптова слабкість, оніміння, параліч м’язів обличчя, кінцівки (зазвичай з одного боку тіла)

– порушення мови

– різке погіршення зору на один або обидва ока

– запаморочення і гострий головний біль

– втрата рівноваги і різке порушення ходи

  Для того, щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:

– посміхнутися

– сказати просте речення, таке як: “Сьогодні гарна погода”  або  “Я їду на роботу”

– підняти обидві руки

– висунути язик. Якщо він викривлений або повернутий, то це ознака інсульту

     Проблема навіть з одним із завдань може бути ознакою інсульту.

     При симптомах, які вказані вище, потрібно терміново телефонувати у швидку, а не намагатися впоратися самостійно.

ПОКИ ВИ ЧЕКАЄТЕ ПРИЇЗДУ «ШВИДКОЇ»

– покладіть постраждалого на ліжко, якщо ви на вулиці ­- на лавку (потрібне горизонтальне положення);

– голова та плечі мають бути трохи підведеними (приблизно на 30 градусів), але не згинайте при цьому шию;

– забезпечте доступ до свіжого повітря;

– роздягніть хворого або розчепіть ґудзики, щоб людина могла вільно дихати;

– якщо є блювота, поверніть голову потерпілого в бік, щоб блювотні маси не потрапили у дихальні шляхи.

ЯК УНИКНУТИ  ІНСУЛЬТУ

Перевірка артеріального тиску. Половина інсультів трапляється через високий тиск. Тому регулярні перевірки можуть врятувати здоров’я.

Спорт і харчування. Неправильний раціон та відсутність фізичних вправ можуть призвести до ожиріння. Через нього збільшується ризик інсульту на 64%.

Також ожиріння провокує підвищення тиску та цукровий діабет. Якщо займатися фізкультурою, споживати менше солі та більше фруктів, овочів — ймовірність інсульту знижується на третину.

Відсутність стресу. Постійний стрес спричиняє надмірну активність мозку – останній повинен обробляти багато негативних емоцій. Такий стан наближає до серцевих хвороб та інсульту.

Перевірка серцевого ритму. Наявність нерегулярного серцевого ритму, відомого як фібриляція передсердь, збільшує ризик розвитку інсульту в п’ять разів. Єдиний шлях попередити такий симптом — періодична перевірка ритму.

Відмова від шкідливих звичок. Повна відмова від куріння та алкоголю зможуть не тільки подарувати додаткові роки життя, а й убезпечити себе від інсульту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ЩО ЇДЯТЬ НА СНІДАНОК В НІМЕЧЧИНІ

ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ

10 ПОРАД ОПІКУНЦІ: ЯК ПРОВЕСТИ ВІЛЬНИЙ ЧАС З ПІДОПІЧНИМ

 

 

#cиделка #опекунка #доглядальниця #роботавНімеччині #работавГермании #уходзапрестарелыми #опека #работавЕвропе

Закрити меню

ХОЧЕТЕ ПРАЦЮВАТИ ОПІКУНКОЮ В НІМЕЧЧИНІ?
Залиште свій номер – і ми зв’яжемося з Вами.