Відомий вислів про склянку води в старості має для опікунки пряме значення. Адже вода є запорукою здоров’я, хорошого самопочуття і гарного вигляду людини в будь – якому віці, а особливо в літньому. При цьому йдеться про природну питну воду, а не солодку газовану або, що ще гірше, слабоалкогольні напої.

Душевна розмова – найкраще з усіх нематеріальних благ для кожної людини, особливо старенької. А ще можливість опікунці під час роботи поєднувати корисне з необхідним буденним. А ще в перервах між хатньою роботою трохи відволіктись, відпочити та допомогти старенькій чи старенькому лікувати не тільки тіло, але й душу.

«ХА-ХА-ХА» і «ХО-ХО-ХО» продовжують життя і виганяють хвороби.

Ви їдете допомагати підопічним, - тож просто спробуйте їх полюбити- Як людей чи навіть власних родичів. Це має бути заздалегідь налаштоване бажання. Побачите, як швидко відчуєте такий потрібний позитив навзаєм. Будьте непоказною, але впевненою.

Старість – золота осінь життя. По-своєму прекрасна і вразлива пора водночас. Але в літньому віці дехто стає мудрим і впевненим, а дехто навпаки - дратівливим і наївним, як дитина.

Пісня і спів – дієві помічники в лікувананні будь-якої хвороби! Про це знали ще наші предки, а у середині 20-го століття музикотерапію визнали одним із методів зцілення у психотерапії.

Бувають випадки, коли жінки, почувши від менеджера компанії «Прокура», що їх затверджено на вакансію, починають панікувати. Хвилювання в цьому випадку цілком природнє (невідомість, чужа країна, незнайомі люди), але тривожитися, а тим паче панікувати, не варто.

Люди похилого віку через багато різних причин (фізичну слабкість, дефіцит спілкування, відчуття самотності та інше) іноді втрачають інтерес до життя. Повернути його допоможуть … спогади.